La enzima prodigiosa

Una trifulca televisiva ha servido para que se hable de la “enzima prodigiosa”de Hiromi Shinya.

Consejos para cuidar nuestra zona lumbar

Todos hemos sufrido en algún momento algún tipo de molestia en nuestra zona lumbar. Y es que hablamos de una de las zonas que más dolor provoca a un adulto. Los dolores de espalda son muy molestos y nos impiden llevar nuestro día a día con normalidad. Existen numerosas patologías y dolencias graves (como hernias) que provocan ese…

Dormir mal da hambre

En velascotraining hoy te explico la relación directa existente entre la falta de sueño y el apetito.