Variantes de las flexiones de pectoral

Las flexiones son uno de los ejercicios más completos y que nunca puede faltar a la hora de trabajar el pectoral, ya que para hacer una sola flexión utilizamos toda la parte superior de nuestro cuerpo, pasando por los abdominales, lumbares e incluso glúteos. Es un ejercicio que podemos hacer en cualquier lugar, es decir,…