Ejercicios perfectos para tríceps

El tríceps braquial es uno de los músculos más grandes del brazo, actúa a favor de la gravedad por lo que su desarrollo es menor que el del bíceps. Su nombre es debido a que se divide en tres cabezas (tríceps en latín): cabeza medial, cabeza larga y cabeza lateral. Los tríceps nos aportan volumen…