Objetivo Personal

Para confeccionar un programa de entrenamiento adecuado es necesario conocer previamente los objetivos que desea establecer el cliente. Pueden ser muchos y diversos pero estos son los más comunes y demandados por la mayoría de personas interesadas en hacerse con los servicios de un Entrenador Personal:
• Mejora y acondicionamiento general para la salud
• Pérdida de peso
• Aumento de masa muscularObjetivos velascotraining
• Mejora de la movilidad articular
• Recuperación y rehabilitación de lesiones
• Educación nutricional y mejoras de hábitos
• Necesidad de motivación para realizar ejercicio físico
• Combatir estrés, depresión y otros problemas emocionales

 

 

Lo que con mucho trabajo se adquiere, más se ama. Aristóteles.

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