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La enzima prodigiosa

Seguramente muchos de vosotros os sonará la polémica entre Mercedes Milá y el científico J.M. Mulet en un programa de Tv hace unos días. Para los que no sepáis de que va, y aunque no es el tema central de este post, os pongo en antecedentes:

La periodista y presentadora Mercedes Milá defendía las tesis del libro: “La enzima prodigiosa” de Hiromi Shinya, cuando el bioquímico José Miguel Mulet desmintió con argumentos algunos mitos y falsedades del mismo. La historia se hizo viral en las redes porque el argumento que utilizó la presentadora fue decirle a Mulet: “Lo primero que te digo es que te leas el libro y adelgaces porque estás gordo”.

Lejos de esta polémica (el que quiera verlo Seguir leyendo La enzima prodigiosa

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Stop Tabaco

No hace falta nombrar los efectos que el tabaco tiene en nuestro cuerpo, son de sobra conocidos por todos nosotros. Es por ello que cada vez son más las personas que deciden dejar de fumar, ya que se trata de una intoxicación progresiva del organismo. En este post, quiero profundizar en los beneficios que nos produce dejar el tabaco y además os daré algunos consejillos para dejar esta práctica tan nociva. El hábito de fumar es la mayor fuente de fallecimientos e incapacidades a día de hoy a nivel mundial. Además de la nicotina, el componente más nocivo y también más adictivo, el humo del tabaco que se inhala con cada bocanada contiene al menos 4.865 sustancias, entre las que figuran numerosas toxinas y carcinógenos.

¿Qué ocurre si dejamos de fumar?

Según la American Cancer Society, tu organismo emprende una tarea de reparación del daño causado por el tabaco, cuyos efectos son visibles en un corto espacio de tiempo: Seguir leyendo Stop Tabaco