El Estrés

Es un término que oímos constantemente y al que hacemos referencia con asiduidad pero, ¿sabemos realmente que es el estrés? ¿Existen diferentes tipos de estrés? ¿Qué es el estrés positivo? El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica de una persona que intenta adaptarse a las presiones a las que se ve sometida.  Es una…