Pilates o Yoga

Para muchos, la línea que separa el Yoga y el Pilates es muy fina o practicamente inexistente y sus diferencias, o semejanzas, no las vislumbran con claridad. Está claro que ambas disciplinas tienen mucho en común, como el énfasis que le ponen al cuerpo y la mente para lograr una mayor armonía interior, pero cada…